本培訓中心采用階梯式教學體系，初期著重于基礎動作定型，中期強化攻防轉(zhuǎn)換意識，后期側(cè)重戰(zhàn)術策略應用。訓練場館配備國際標準劍道與電子裁判系統(tǒng)，每月組織實戰(zhàn)交流賽檢驗訓練成果。
| 訓練階段 | 教學重點 | 課時安排 |
|---|---|---|
| 基礎夯實期 | 握劍姿勢/基本步法 | 16課時 |
| 技術提升期 | 攻防轉(zhuǎn)換/假動作應用 | 24課時 |
| 實戰(zhàn)強化期 | 戰(zhàn)術分析/賽事模擬 | 32課時 |
采用500克標準訓練用劍，重點訓練有效部位攻擊技巧，掌握優(yōu)先裁判權規(guī)則。每周安排兩次專項反應速度訓練，提升0.3秒內(nèi)完成攻防轉(zhuǎn)換的能力。
使用770克三棱形劍身器械，強化全身有效部位防守意識。課程包含電子裁判系統(tǒng)使用教學，幫助學員準確判斷攻防時機。
梯形劍身訓練注重劈砍技術，課程融入傳統(tǒng)騎兵戰(zhàn)術理念，教授月牙盤護手的特色使用方法。
團隊報名享受專項補貼政策，10人以上團體可申請定制主題賽事，配備專業(yè)攝影團隊記錄競技風采。
