在廣州競思教育的特色課程體系中,情緒管理訓練采用階段性教學策略。通過腦電生物反饋技術(shù)結(jié)合情景模擬訓練,使學員在趣味化教學場景中逐步掌握情緒控制三大核心技能:情緒識別、壓力疏導和行為調(diào)控。
訓練模塊 | 核心內(nèi)容 | 教學形式 |
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基礎認知訓練 | 情緒圖譜識別、肢體語言解讀 | 情景卡牌游戲 |
實操應用階段 | 沖突模擬演練、壓力釋放技巧 | 角色扮演劇場 |
鞏固提升課程 | 自我激勵方法、團隊協(xié)作訓練 | 小組項目實踐 |
課程采用三階段漸進式教學:初級階段通過趣味游戲建立情緒認知基礎,中級階段開展模擬現(xiàn)實場景的應對訓練,高級階段著重培養(yǎng)情緒自我調(diào)節(jié)能力。每個階段配備專屬的腦電生物反饋訓練設備,實時監(jiān)測學員的情緒波動曲線。
采用美國Thought Technology生物反饋儀,通過可視化數(shù)據(jù)幫助學員理解情緒變化規(guī)律。訓練過程中實時顯示心率變異度(HRV)等關(guān)鍵指標,使抽象的情緒波動轉(zhuǎn)化為具象的數(shù)值變化。
課程特別設置家長工作坊,每月開展家庭教育指導講座。通過親子溝通技巧示范、家庭情緒環(huán)境營造指導等內(nèi)容,幫助家長掌握科學的情緒引導方法,鞏固課堂訓練成果。