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9-11歲青少年籃球基礎課程

9-11歲青少年籃球基礎課程

上課方式:直播,面授
班級類型:小班
上課時段:白天班,晚班
價       格:¥詢價

9-11歲青少年籃球基礎課程課程詳情

課程簡介

籃球對于孩子成長有很多的好處,不僅能提升學生的身體素質,還是對孩子品質方面的培養,有專業的老師指導孩子能獲得更多的進步,也不容易受傷。

蘇州天奧籃球教育為9-11歲的孩子專門開設了青少年籃球基礎課程,課程內容由專業老師設計,不僅注重學生基本技術的訓練,開始傳授學生籃球戰術,全面提升學生能力,讓學生能享受籃球運動,提升運動能力。

課程特色

擁有完整的籃球培訓體系,給學生系統訓練

小班制授課模式,爭取讓每一位學員都能有收獲

采用專業優質的教學器材,學生的安全

課程詳情

適合學員:9-11歲想繼續提升球技的學員

學習目標:幫助學生提升籃球技能

授課內容:

1、基礎訓練基本動作的訓練。例如單手的擊地傳球和體側傳球,接球、投籃動作的銜接以及多種位置調整出手角度的投籃。

2、基本戰術訓練。掩護、空切、快攻等基本籃球意識的形成(2-3人之間配合)。

3、身體素質訓練。以提高學員柔韌性,靈活性,速度和彈速為重點內容,以克服自身重量的力量訓練為主。

4、團隊合作訓練。培養團隊合作能力,建立積極拼搶作風,以及克服生理和心理上困難的能力。

上課場地

如需了解更多信息,請蘇州天奧籃球教育的免費:
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