• 授權機構：深圳賽普健身教練培訓基地 認證機構
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賽普健身深圳校區周末增肌課程專為上班族設計，采用分階段訓練模型和個性化飲食指導。課程包含八大模塊，通過復合動作優先原則和周期性負重調整，幫助學員突破健身瓶頸期，塑造理想肌肉線條。

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賽普健身深圳校區專為上班族設計的周末增肌課程，采用國際認證訓練體系，通過13周階段性訓練幫助學員突破健身瓶頸。課程包含負荷調控、下肢強化、訓練容量設計等六大核心模塊，配合五星教學法與雙師輔導模式，實現工作健身兩不誤。

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賽普健身深圳校區推出13周周末健身課程，采用階梯式訓練模型，包含運動生理學、訓練方案制定、營養管理等核心模塊。課程通過理論+實踐教學模式，配備自主研發CPT課程體系，學員可獲國際認證證書，享受指導服務。