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現代健身市場對專業普拉提指導需求持續增長,本課程突破傳統訓練模式,建立包含運動解剖學、生物力學、神經控制學的三維教學體系。學員將掌握精準體態評估技術,學習運用普拉提器械進行針對性訓練,培養解決常見體態問題的實戰能力。
模塊 | 核心內容 | 掌握技能 |
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運動科學基礎 | 解剖列車理論應用/筋膜鏈調整 | 精準動作分析能力 |
體態矯正技術 | 脊柱側彎矯正方案/骨盆調整 | 三維體態評估技術 |
器械應用 | Reformer核心床/凱迪拉克床 | 器械安全操作規范 |
√ 三維漸進式教學:理論認知→實操演練→教學轉化
√ 真實案例庫:包含200+體態矯正典型案例
√ 雙軌考核制:技術實操+教學模擬雙重評估
√ 職業發展支持:專屬人才庫對接全國TOP300健身品牌
學員完成認證后可從事高端私教、康復機構體態矯正師、健身學院培訓師等崗位。課程同步對接國際四大認證體系,支持學員獲取Stott Pilates、Polestar等國際認證,構建全球化職業發展通道。