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深圳市減肥達(dá)人

杜絕節(jié)食及藥物減肥
杜絕高負(fù)荷運(yùn)動(dòng)
杜絕潛在健康風(fēng)險(xiǎn)

400-663-3380

塑形指導(dǎo)班

授課機(jī)構(gòu)：深圳市減肥達(dá)人

上課地點(diǎn)：深圳減肥達(dá)人

成交/評(píng)價(jià)：

聯(lián)系電話： 400-663-3380

塑形指導(dǎo)班課程詳情

國際前沿塑形課程體系解析

在國際運(yùn)動(dòng)健康領(lǐng)域具有重要影響力的lesmills、afaa等機(jī)構(gòu)持續(xù)開展深度合作，形成獨(dú)特的課程更新機(jī)制。每季度推出的新課程方案，有效整合國際最新運(yùn)動(dòng)科學(xué)研究成果，特別針對(duì)亞洲人體質(zhì)特征進(jìn)行本地化改良。

核心課程體系對(duì)比
課程模塊	訓(xùn)練重點(diǎn)	適用人群
高強(qiáng)度燃脂訓(xùn)練	心肺功能提升	中高強(qiáng)度適應(yīng)者
身心平衡課程	柔韌協(xié)調(diào)訓(xùn)練	久坐辦公人群
功率力量訓(xùn)練	肌肉耐力塑造	塑形需求者

多維訓(xùn)練模式創(chuàng)新

開創(chuàng)性提出有氧無氧動(dòng)態(tài)配比系統(tǒng)，根據(jù)個(gè)體實(shí)時(shí)體測數(shù)據(jù)智能調(diào)整訓(xùn)練強(qiáng)度。專業(yè)教練團(tuán)隊(duì)配置采用1+2協(xié)同模式，確保每位學(xué)員獲得動(dòng)作標(biāo)準(zhǔn)化指導(dǎo)，訓(xùn)練過程配備生物力學(xué)傳感器實(shí)時(shí)監(jiān)測動(dòng)作軌跡。

智能健康管理系統(tǒng)

自主研發(fā)的健康數(shù)據(jù)平臺(tái)實(shí)現(xiàn)全流程管理，從入營評(píng)估到后續(xù)追蹤形成完整數(shù)據(jù)鏈。每日營養(yǎng)攝入通過智能算法生成個(gè)性化方案，精確控制三大營養(yǎng)素比例，結(jié)合運(yùn)動(dòng)消耗量進(jìn)行動(dòng)態(tài)調(diào)整。

師資團(tuán)隊(duì)專業(yè)認(rèn)證

教練團(tuán)隊(duì)持有keiser運(yùn)動(dòng)康復(fù)認(rèn)證、萊美課程認(rèn)證等國際，平均從業(yè)年限超過5年。以教練范申贛為例，具備8年運(yùn)動(dòng)健康指導(dǎo)經(jīng)驗(yàn)，累計(jì)服務(wù)學(xué)員近千名，形成獨(dú)特的漸進(jìn)式訓(xùn)練方法論。