專業(yè)課程體系解析
訓(xùn)練技術(shù)模塊
課程涵蓋五大實(shí)操板塊:
肌肉訓(xùn)練技術(shù) | 覆蓋胸背肩臂下肢訓(xùn)練方案 |
急救技能模塊 | 心肺復(fù)蘇技術(shù)及急癥處理 |
普拉提應(yīng)用 | 體態(tài)矯正與核心訓(xùn)練技術(shù) |
理論教學(xué)體系
課程構(gòu)建三大理論基礎(chǔ):
- 運(yùn)動(dòng)解剖學(xué):骨骼與肌肉系統(tǒng)解析
- 運(yùn)動(dòng)生理學(xué):能量代謝機(jī)制研究
- 營(yíng)養(yǎng)學(xué)原理:七大營(yíng)養(yǎng)素配比計(jì)算
教學(xué)特色對(duì)比
教學(xué)模式 | 傳統(tǒng)課程 | 賽普課程 |
實(shí)踐比例 | 40% | 65% |
訓(xùn)練模板 | 50+ | 300+ |
教學(xué)保障體系
教學(xué)服務(wù)三維支撐:
- 課前測(cè)評(píng)系統(tǒng)
- 課中監(jiān)測(cè)機(jī)制
- 課后答疑體系
職業(yè)發(fā)展路徑
結(jié)業(yè)學(xué)員主要任職方向:
- 健身中心團(tuán)體課程教練
- 企業(yè)健康管理顧問
- 運(yùn)動(dòng)康復(fù)機(jī)構(gòu)訓(xùn)練師